V字回復(泣

まず、このグラフをご覧下さい。

特に、青の折れ線が見事にV字回復していることが分かります。

えー、これは日本の景気ではありません。私の体脂肪です(泣

以前からずっと、血圧手帳(Palm版)で体重と体脂肪をつけています。血圧手帳では体脂肪という項目がないので、血圧の項目を使って、体脂肪18%なら180、と言う風に桁を上げて記録しています。でこの体脂肪が、７月頃には17%だったのが、直近では20%まで回復、と。

このところストレスがたまり気味で、夜食のパンやSOYJOYが欠かせなくなったのが敗因でしょうか。やめようやめようと思いつつ、昨日もパンを食べてしまいました。いかんなあ。。。

今晩こそは夜食無しでがんばろうと思います(自信なし)。